3 <a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/07\/ramadan-2026-30-recettes-de-plats-a-preparer-a-lavance-pour-un-ftour-100-zen\/\" title=\"Ramadan 2026 : 30 recettes de plats \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 l’avance pour un ftour 100% zen\">recettes<\/a> pour le Ramadan \u00e0 pr\u00e9parer et congeler d\u00e8s maintenant<\/title><br \/>\n<\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<h1>3 recettes pour le Ramadan \u00e0 pr\u00e9parer et congeler d\u00e8s maintenant<\/h1>\n<p> <script type=\"application\/ld+json\">\n{\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\/\",\n \"@type\": \"Recipe\",\n \"name\": \"Recettes pour le Ramadan : Briouats au fromage, M'smen au poulet et Harira\",\n \"description\": \"3 recettes traditionnelles Maghr\u00e9bines faciles \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 congeler, permettant ainsi de vous d\u00e9guster toutes les soir\u00e9es de Ramadan, tout en \u00e9conomisant du temps.\",\n \"prepTime\": \"PT15M\",\n \"cookTime\": \"PT30M\",\n \"totalTime\": \"PT45M\",\n \"recipeYield\": \"4 portions\",\n \"recipeIngredient\": [\n \"Pour les Briouats au fromage:\",\n \"250g de farine\",\n \"125ml d'eau\",\n \"10g de sel\",\n \"50g de margarine\",\n \"250g de fromage blanc\",\n \"50g de sucre\",\n \"10g de cannelle\",\n \"10g de noisette\",\n \"10g de cumin\",\n \"Pour les M'smen au poulet:\",\n \"250g de farine\",\n \"125ml d'eau\",\n \"10g de sel\",\n \"50g d'huile\",\n \"250g de poulet cuit\",\n \"100g d'oignons\",\n \"50g de poivrons\",\n \"10g d'\u00e9pices\",\n \"Pour la Harira:\",\n \"250g d'oignon\",\n \"100g de poivrons\",\n \"50g de carottes\",\n \"10g d'\u00e9chalote\",\n \"250g de poulet ou de b\u0153uf\",\n \"1L d'eau\",\n \"10g d'\u00e9pices\"\n ],\n \"recipeInstructions\": [\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"Pour les Briouats au fromage:\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"1. Pr\u00e9parer la p\u00e2te feuillet\u00e9e : M\u00e9langer la farine, l'eau, le sel et la margarine pour obtenir une p\u00e2te homog\u00e8ne.\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"2. Pr\u00e9parer la farce : M\u00e9langer le fromage blanc, le sucre, la cannelle, la noisette et le cumin pour cr\u00e9er la farce.\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"3. Faire les briouats : Rouler la p\u00e2te \u00e0 l'aide d'une roulette, ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de farce dans chaque briouat, fermer les bords et faire cuire les briouats dans l'huile chaude.\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"4. Congeler les briouats : Laisser les briouats refroidir, les placer dans un sac plastique et les congeler jusqu'au jour de consommation.\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"Pour les M'smen au poulet:\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"1. Pr\u00e9parer la p\u00e2te : M\u00e9langer la farine, l'eau, le sel et l'huile pour obtenir une p\u00e2te homog\u00e8ne.\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"2. Pr\u00e9parer la farce : Mettre le poulet cuit, les oignons, les poivrons et les \u00e9pices dans un mixeur pour cr\u00e9er la farce.\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"3. Faire les M'smen : Rouler la p\u00e2te \u00e0 l'aide d'une roulette, ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de farce dans chaque M'smen, fermer les bords et faire cuire les M'smen dans l'huile chaude.\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"4. Congeler les M'smen : Laisser les M'smen refroidir, les placer dans un sac plastique et les congeler jusqu'au jour de consommation.\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"Pour la Harira:\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"1. Pr\u00e9parer les l\u00e9gumes : Couper les l\u00e9gumes en morceaux.\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"2. Pr\u00e9parer la viande : Couper la viande en morceaux.\"\n },\n {\n \"@type\": \"HowToStep\",\n \"text\": \"3. Pr\u00e9parer la soupe : Faire revenir les l\u00e9gumes et la viande dans une marmite, puis ajouter l'eau, les \u00e9pices et laisser mijoter pendant 30 minutes.\"\n }\n ],\n \"recipeCategory\": \"Main Course\",\n \"recipeCuisine\": \"Marocaine\",\n \"keywords\": \"recette,maghreb\",\n \"datePublished\": \"2026-10-08\",\n \"author\": {\n \"@type\": \"Organization\",\n \"name\": \"\"\n },\n \"nutrition\": {\n \"@type\": \"NutritionInformation\",\n \"calories\": \"350 calories\"\n }\n}\n<\/script><\/p>\n<p> Bienvenue dans notre blog, o\u00f9 nous vous proposons des id\u00e9es de recettes pour le Ramadan, \u00e0 pr\u00e9parer d\u00e8s maintenant et congeler pour une utilisation plus tard. Pour les Maghr\u00e9bins et les Maghr\u00e9bines, le Ramadan est une p\u00e9riode de r\u00e9flexion, de pri\u00e8re et de convivialit\u00e9 avec les proches. C’est pourquoi nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 trois recettes traditionnelles Maghr\u00e9bines faciles \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 congeler, permettant ainsi de vous d\u00e9guster toutes les soir\u00e9es de Ramadan, tout en \u00e9conomisant du temps. Les briouats au fromage, les M’smen au poulet et la harira sont des plats que vous pouvez pr\u00e9parer et congeler pour votre prochain Ramadan. <\/p>\n<h2>1. Briouats au fromage<\/h2>\n<p> Les briouats au fromage sont une d\u00e9licieuse p\u00e2tisserie maghr\u00e9bine que vous pouvez pr\u00e9parer et congeler pour votre prochain Ramadan. Cette recette est id\u00e9ale pour les amateurs de fromage et de p\u00e2tisserie. <\/p>\n<p> Pour pr\u00e9parer les briouats au fromage, vous aurez besoin de : <\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9parer la p\u00e2te feuillet\u00e9e : M\u00e9langer 250g de farine, 125ml d’eau, 10g de sel et 50g de margarine pour obtenir une p\u00e2te homog\u00e8ne.<\/li>\n<li>Pr\u00e9parer la farce : M\u00e9langer 250g de fromage blanc, 50g de sucre, 10g de cannelle, 10g de noisette et 10g de cumin pour cr\u00e9er la farce.<\/li>\n<li>Faire les briouats : Rouler la p\u00e2te \u00e0 l’aide d’une roulette, ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de farce dans chaque briouat, fermer les bords et faire cuire les briouats dans l’huile chaude.<\/li>\n<li>Congeler les briouats : Laisser les briouats refroidir, les placer dans un sac plastique et les congeler jusqu’au jour de consommation.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>2. M’smen au poulet<\/h2>\n<p> Les M’smen au poulet sont une recette maghr\u00e9bine qui peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e et cong\u00e9l\u00e9e pour votre prochain Ramadan. Cette recette est id\u00e9ale pour les amateurs de viande et de l\u00e9gumes. <\/p>\n<p> Pour pr\u00e9parer les M’smen au poulet, vous aurez besoin de : <\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9parer la p\u00e2te : M\u00e9langer 250g de farine, 125ml d’eau, 10g de sel et 50g d’huile pour obtenir une p\u00e2te homog\u00e8ne.<\/li>\n<li>Pr\u00e9parer la farce : Mettre 250g de poulet cuit, 100g d’oignons, 50g de poivrons et 10g d’\u00e9pices dans un mixeur pour cr\u00e9er la farce.<\/li>\n<li>Faire les M’smen : Rouler la p\u00e2te \u00e0 l’aide d’une roulette, ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de farce dans chaque M’smen, fermer les bords et faire cuire les M’smen dans l’huile chaude.<\/li>\n<li>Congeler les M’smen : Laisser les M’smen refroidir, les placer dans un sac plastique et les congeler jusqu’au jour de consommation.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>3. Harira<\/h2>\n<p> La harira est une soupe maghr\u00e9bine traditionnelle qui peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e et cong\u00e9l\u00e9e pour votre prochain Ramadan. Cette recette est id\u00e9ale pour les amateurs de soupe et de l\u00e9gumes. <\/p>\n<p> Pour pr\u00e9parer la harira, vous aurez besoin de : <\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9parer les l\u00e9gumes : Couper 250g d’oignon, 100g de poivrons, 50g de carottes et 10g d’\u00e9chalote en morceaux.<\/li>\n<li>Pr\u00e9parer la viande : Couper 250g de poulet ou de b\u0153uf en morceaux.<\/li>\n<li>Pr\u00e9parer la soupe : Faire revenir les l\u00e9gumes et la viande dans une marmite, puis ajouter 1L d’eau, 10g d’\u00e9pices et 100g de lentilles pour cr\u00e9er la soupe.<\/li>\n<li>Congeler la soupe : Laisser la soupe refroidir, la placer dans un sac plastique et le congeler jusqu’au jour de consommation.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Conclusion<\/h2>\n<p> Avec ces recettes faciles \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 congeler, vous pouvez enfin savourer les soir\u00e9es de Ramadan tout en \u00e9conomisant du temps. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 partager ces recettes avec vos amis et votre famille pour que tous puissent profiter de cette exp\u00e9rience maghr\u00e9bine. Le Ramadan est une p\u00e9riode de r\u00e9flexion, de pri\u00e8re et de convivialit\u00e9 avec les proches, il est donc essentiel de partager ces moments avec les siens. <\/p>\n<div style=\"background:#f8f9fa;border-left:4px solid #0066cc;border-radius:6px;padding:20px 24px;margin:32px 0;\">\n<p style=\"font-size:13px;color:#888;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.8px;margin:0 0 6px 0;\">Vous pourriez aussi aimer<\/p>\n<h3 style=\"font-size:18px;margin:0 0 14px 0;color:#222;\">Articles similaires<\/h3>\n<ul style=\"margin:0;padding-left:20px;list-style:disc;\">\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/07\/ramadan-2026-30-recettes-de-plats-a-preparer-a-lavance-pour-un-ftour-100-zen\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"Ramadan 2026 : 30 recettes de plats \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 l’avance pour un ftour 100% zen\">Ramadan 2026 : 30 recettes de plats \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 l’avance pour un ftour 100% zen<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/07\/8-soupes-maghrebines-a-decouvrir-pendant-le-ramadan-les-recettes-emblematiques-de-la-cuisine-algerienne-tunisienne-et-marocaine\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"8 soupes maghr\u00e9bines \u00e0 d\u00e9couvrir pendant le Ramadan : les recettes embl\u00e9matiques de la cuisine alg\u00e9rienne, tunisienne et marocaine\">8 soupes maghr\u00e9bines \u00e0 d\u00e9couvrir pendant le Ramadan : les recettes embl\u00e9matiques de la cuisine alg\u00e9rienne, tunisienne et marocaine<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/07\/organiser-un-mariage-traditionnel-comorien-en-france-un-guide-pratique\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"Organiser un mariage traditionnel comorien en France : un guide pratique\">Organiser un mariage traditionnel comorien en France : un guide pratique<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/07\/ramadan-2026-10-recettes-healthy-pour-le-jeune\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"Ramadan 2026 : 10 recettes healthy pour le je\u00fbne\">Ramadan 2026 : 10 recettes healthy pour le je\u00fbne<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/05\/10-recettes-marocaines-a-essayer-pour-le-ramadan\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"10 recettes marocaines \u00e0 essayer pour le Ramadan\">10 recettes marocaines \u00e0 essayer pour le Ramadan<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><\/body><br \/>\n<\/html><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e9parez et cong\u00e8lez 3 recettes traditionnelles pour le Ramadan en avance. 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Pour les Maghr\u00e9bins et les Maghr\u00e9bines, le Ramadan est une p\u00e9riode de r\u00e9flexion, de pri\u00e8re et de convivialit\u00e9 avec les proches. C’est pourquoi nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 trois recettes traditionnelles Maghr\u00e9bines faciles \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 congeler, permettant ainsi de vous d\u00e9guster toutes les soir\u00e9es de Ramadan, tout en \u00e9conomisant du temps. Les briouats au fromage, les M’smen au poulet et la harira sont des plats que vous pouvez pr\u00e9parer et congeler pour votre prochain Ramadan. <\/p>\n<h2>1. Briouats au fromage<\/h2>\n<p> Les briouats au fromage sont une d\u00e9licieuse p\u00e2tisserie maghr\u00e9bine que vous pouvez pr\u00e9parer et congeler pour votre prochain Ramadan. Cette recette est id\u00e9ale pour les amateurs de fromage et de p\u00e2tisserie. <\/p>\n<p> Pour pr\u00e9parer les briouats au fromage, vous aurez besoin de : <\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9parer la p\u00e2te feuillet\u00e9e : M\u00e9langer 250g de farine, 125ml d’eau, 10g de sel et 50g de margarine pour obtenir une p\u00e2te homog\u00e8ne.<\/li>\n<li>Pr\u00e9parer la farce : M\u00e9langer 250g de fromage blanc, 50g de sucre, 10g de cannelle, 10g de noisette et 10g de cumin pour cr\u00e9er la farce.<\/li>\n<li>Faire les briouats : Rouler la p\u00e2te \u00e0 l’aide d’une roulette, ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de farce dans chaque briouat, fermer les bords et faire cuire les briouats dans l’huile chaude.<\/li>\n<li>Congeler les briouats : Laisser les briouats refroidir, les placer dans un sac plastique et les congeler jusqu’au jour de consommation.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>2. M’smen au poulet<\/h2>\n<p> Les M’smen au poulet sont une recette maghr\u00e9bine qui peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e et cong\u00e9l\u00e9e pour votre prochain Ramadan. Cette recette est id\u00e9ale pour les amateurs de viande et de l\u00e9gumes. <\/p>\n<p> Pour pr\u00e9parer les M’smen au poulet, vous aurez besoin de : <\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9parer la p\u00e2te : M\u00e9langer 250g de farine, 125ml d’eau, 10g de sel et 50g d’huile pour obtenir une p\u00e2te homog\u00e8ne.<\/li>\n<li>Pr\u00e9parer la farce : Mettre 250g de poulet cuit, 100g d’oignons, 50g de poivrons et 10g d’\u00e9pices dans un mixeur pour cr\u00e9er la farce.<\/li>\n<li>Faire les M’smen : Rouler la p\u00e2te \u00e0 l’aide d’une roulette, ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de farce dans chaque M’smen, fermer les bords et faire cuire les M’smen dans l’huile chaude.<\/li>\n<li>Congeler les M’smen : Laisser les M’smen refroidir, les placer dans un sac plastique et les congeler jusqu’au jour de consommation.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>3. Harira<\/h2>\n<p> La harira est une soupe maghr\u00e9bine traditionnelle qui peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e et cong\u00e9l\u00e9e pour votre prochain Ramadan. Cette recette est id\u00e9ale pour les amateurs de soupe et de l\u00e9gumes. <\/p>\n<p> Pour pr\u00e9parer la harira, vous aurez besoin de : <\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9parer les l\u00e9gumes : Couper 250g d’oignon, 100g de poivrons, 50g de carottes et 10g d’\u00e9chalote en morceaux.<\/li>\n<li>Pr\u00e9parer la viande : Couper 250g de poulet ou de b\u0153uf en morceaux.<\/li>\n<li>Pr\u00e9parer la soupe : Faire revenir les l\u00e9gumes et la viande dans une marmite, puis ajouter 1L d’eau, 10g d’\u00e9pices et 100g de lentilles pour cr\u00e9er la soupe.<\/li>\n<li>Congeler la soupe : Laisser la soupe refroidir, la placer dans un sac plastique et le congeler jusqu’au jour de consommation.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Conclusion<\/h2>\n<p> Avec ces recettes faciles \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 congeler, vous pouvez enfin savourer les soir\u00e9es de Ramadan tout en \u00e9conomisant du temps. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 partager ces recettes avec vos amis et votre famille pour que tous puissent profiter de cette exp\u00e9rience maghr\u00e9bine. Le Ramadan est une p\u00e9riode de r\u00e9flexion, de pri\u00e8re et de convivialit\u00e9 avec les proches, il est donc essentiel de partager ces moments avec les siens. <\/p>\n<div style=\"background:#f8f9fa;border-left:4px solid #0066cc;border-radius:6px;padding:20px 24px;margin:32px 0;\">\n<p style=\"font-size:13px;color:#888;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.8px;margin:0 0 6px 0;\">Vous pourriez aussi aimer<\/p>\n<h3 style=\"font-size:18px;margin:0 0 14px 0;color:#222;\">Articles similaires<\/h3>\n<ul style=\"margin:0;padding-left:20px;list-style:disc;\">\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/07\/ramadan-2026-30-recettes-de-plats-a-preparer-a-lavance-pour-un-ftour-100-zen\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"Ramadan 2026 : 30 recettes de plats \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 l’avance pour un ftour 100% zen\">Ramadan 2026 : 30 recettes de plats \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 l’avance pour un ftour 100% zen<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/07\/8-soupes-maghrebines-a-decouvrir-pendant-le-ramadan-les-recettes-emblematiques-de-la-cuisine-algerienne-tunisienne-et-marocaine\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"8 soupes maghr\u00e9bines \u00e0 d\u00e9couvrir pendant le Ramadan : les recettes embl\u00e9matiques de la cuisine alg\u00e9rienne, tunisienne et marocaine\">8 soupes maghr\u00e9bines \u00e0 d\u00e9couvrir pendant le Ramadan : les recettes embl\u00e9matiques de la cuisine alg\u00e9rienne, tunisienne et marocaine<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/07\/organiser-un-mariage-traditionnel-comorien-en-france-un-guide-pratique\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"Organiser un mariage traditionnel comorien en France : un guide pratique\">Organiser un mariage traditionnel comorien en France : un guide pratique<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/07\/ramadan-2026-10-recettes-healthy-pour-le-jeune\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"Ramadan 2026 : 10 recettes healthy pour le je\u00fbne\">Ramadan 2026 : 10 recettes healthy pour le je\u00fbne<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/10\/05\/10-recettes-marocaines-a-essayer-pour-le-ramadan\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"10 recettes marocaines \u00e0 essayer pour le Ramadan\">10 recettes marocaines \u00e0 essayer pour le Ramadan<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><\/body><br \/>\n<\/html><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e9parez et cong\u00e8lez 3 recettes traditionnelles pour le Ramadan en avance. Recettes Maghr\u00e9bines pour une convivialit\u00e9 r\u00e9ussie. 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