{"id":8941,"date":"2026-08-20T17:44:45","date_gmt":"2026-08-20T17:44:45","guid":{"rendered":"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/08\/20\/ramadan-2026-nos-10-recettes-a-preparer-en-avance\/"},"modified":"2026-08-20T17:44:59","modified_gmt":"2026-08-20T17:44:59","slug":"ramadan-2026-nos-10-recettes-a-preparer-en-avance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/08\/20\/ramadan-2026-nos-10-recettes-a-preparer-en-avance\/","title":{"rendered":"Ramadan 2026 : nos 10 recettes \u00e0 pr\u00e9parer en avance"},"content":{"rendered":"<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\/\",\n  \"@type\": \"Recipe\",\n  \"name\": \"Harira\",\n  \"description\": \"Un d\u00e9licieux potage maghr\u00e9bin id\u00e9al pour le Ramadan.\",\n  \"prepTime\": \"PT15M\",\n  \"cookTime\": \"PT30M\",\n  \"totalTime\": \"PT45M\",\n  \"recipeYield\": \"4 \u00e0 6 personnes\",\n  \"recipeIngredient\": [\n    \"6 c.\u00e0.s d'huile d'olive\",\n    \"3 gousses d'ail \u2014 finement \u00e9minc\u00e9es\",\n    \"2 oignons moyens \u2014 finement hach\u00e9s\",\n    \"2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de tomate concentr\u00e9e\",\n    \"1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cumin\",\n    \"2 litres de bouillon de volaille ou de l\u00e9gumes\",\n    \"300 g de lentilles vertes coup\u00e9es en deux\",\n    \"100 g de haricots verts coup\u00e9s en deux\",\n    \"2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de semoule farine\",\n    \"1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre noir\",\n    \"Sel\",\n    \"100 g de poisson (thon, sardines ou anchois) \u2014 au choix\",\n    \"1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de coriandre fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e\",\n    \"2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de menthe fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e\"\n  ],\n  \"recipeInstructions\": [\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"text\": \"\u00c9tape 1 : Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole.\\n\u00c9tape 2 : Ajoutez les oignons et les ail \u00e9minc\u00e9s, puis les lentilles vertes et les haricots verts. Laissez mijoter pendant 10 minutes.\\n\u00c9tape 3 : Ajoutez le bouillon de volaille ou de l\u00e9gumes, le cumin, le sel, le poivre noir, la coriandre fra\u00eeche et la menthe fra\u00eeche. Laissez mijoter pendant 20 minutes, puis ajoutez le poisson (si vous en utilisez).\\n\u00c9tape 4 : Servez chaud, accompagn\u00e9 de pain ou de pita.\"\n    }\n  ],\n  \"recipeCategory\": \"Main Course\",\n  \"recipeCuisine\": \"Maghr\u00e9bine\",\n  \"keywords\": \"recette,ramadan,maghreb\",\n  \"datePublished\": \"2026-08-20\",\n  \"author\": {\n    \"@type\": \"Organization\",\n    \"name\": \"\"\n  }\n}\n<\/script><\/p>\n<p>Pour le Ramadan 2026, pr\u00e9parez les recettes \u00e0 l&#8217;avance pour vous laisser plus de temps \u00e0 consacrer \u00e0 la pri\u00e8re, \u00e0 la famille et \u00e0 l&#8217;amiti\u00e9. Voici nos 10 recettes \u00e0 pr\u00e9parer en avance pour une f\u00eate <a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/08\/18\/5-recettes-a-preparer-en-avance-pour-le-ramadan-2026-rejouissez-vous-de-la-fete-avec-une-cuisine-traditionnelle\/\" title=\"5 Recettes \u00e0 pr\u00e9parer en avance pour le Ramadan 2026 : r\u00e9jouissez-vous de la f\u00eate avec une cuisine traditionnelle\">traditionnelle<\/a> et savoureuse. Les saveurs des cuisines alg\u00e9rienne, tunisienne et marocaine se r\u00e9v\u00e9leront plus que jamais pour cette f\u00eate sacr\u00e9e.<\/p>\n<h2>Histoire et origines<\/h2>\n<p>Le Ramadan est une p\u00e9riode de 29 ou 30 jours de je\u00fbne et de pri\u00e8re. Traditionnellement, les repas d&#8217;iftar, qui marque la fin du je\u00fbne, sont servis autour d&#8217;une table lustr\u00e9e, entour\u00e9e de couvertures color\u00e9es et d&#8217;un tapis en tissu frais. La cuisine est \u00e0 l&#8217;honneur pendant ce mois, et la table est souvent l&#8217;occasion de r\u00e9unir les familles \u00e9tendues. Cette p\u00e9riode est \u00e9galement l&#8217;occasion de se rapprocher des proches et de partager des moments conviviaux autour de la nourriture.<\/p>\n<h2>Ingr\u00e9dients pour 4 \u00e0 6 personnes (pour chaque recette)<\/h2>\n<p>Nous avons choisi pour cette s\u00e9lection des recettes \u00e0 pr\u00e9parer en avance pour un je\u00fbne convivial et traditionnel. Tous les ingr\u00e9dients sont pr\u00e9cis\u00e9s pour vous aider \u00e0 suivre la recette en d\u00e9tail.<\/p>\n<h3>1. Harira<\/h3>\n<p>La Harira, un d\u00e9licieux potage maghrebin, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>6 c.\u00e0.s d&#8217;huile d&#8217;olive<\/b><\/li>\n<li><b>3 gousses d&#8217;ail<\/b> \u2014 finement \u00e9minc\u00e9es<\/li>\n<li><b>2 oignons moyens<\/b> \u2014 finement hach\u00e9s<\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de tomate concentr\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cumin<\/b><\/li>\n<li><b>2 litres de bouillon de volaille ou de l\u00e9gumes<\/b><\/li>\n<li><b>300 g de lentilles vertes coup\u00e9es en deux<\/b><\/li>\n<li><b>100 g de haricots verts coup\u00e9s en deux<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre noir<\/b><\/li>\n<li><b>Sel<\/b><\/li>\n<li><b>100 g de poisson (thon, sardines ou anchois) \u2014 au choix<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de coriandre fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de menthe fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la Harira, faites d&#8217;abord chauffer l&#8217;huile d&#8217;olive dans une grande casserole. Ajoutez ensuite les oignons et les ail \u00e9minc\u00e9s, puis les lentilles vertes et les haricots verts. Laissez mijoter pendant 10 minutes, puis ajoutez le bouillon de volaille ou de l\u00e9gumes, le cumin, le sel, le poivre noir, le coriandre fra\u00eeche et la menthe fra\u00eeche. Laissez mijoter pendant 20 minutes, puis ajoutez le poisson (si vous en utilisez). Servez chaud, accompagn\u00e9 de pain ou de pita.<\/p>\n<h3>2. M&#8217;hanncha<\/h3>\n<p>La M&#8217;hanncha, un d\u00e9licieux g\u00e2teau traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>200 g de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 oignon<\/b> \u2014 finement hach\u00e9<\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de paprika<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de curcuma<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de coriandre fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de menthe fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre noir<\/b><\/li>\n<li><b>6 feuilles de laurier<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sirope de date<\/b><\/li>\n<li><b>100 g de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>1 \u0153uf<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hanncha, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, l&#8217;oignon hach\u00e9, le paprika, le curcuma, la coriandre fra\u00eeche et la menthe fra\u00eeche. Ajoutez l&#8217;eau et le sucre, puis m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de fruits.<\/p>\n<h3>3. Koussa m&#8217;hamcha<\/h3>\n<p>La Koussa m&#8217;hamcha, un d\u00e9licieux plat traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>6 courgettes<\/b><\/li>\n<li><b>200 g de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 oignons moyens<\/b> \u2014 finement hach\u00e9s<\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de curcuma<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de paprika<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de coriandre fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de menthe fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>Sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre noir<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sirope de date<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de viande de mouton \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la Koussa m&#8217;hamcha, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, les oignons hach\u00e9s, le curcuma, le paprika, la coriandre fra\u00eeche et la menthe fra\u00eeche. Ajoutez l&#8217;eau et le sucre, puis m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de viande de mouton.<\/p>\n<h3>4. M&#8217;smen<\/h3>\n<p>Les M&#8217;smen, un d\u00e9licieux plat traditionnel, sont une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer les M&#8217;smen, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de fruits.<\/p>\n<h3>5. M&#8217;hanntha<\/h3>\n<p>La M&#8217;hanntha, un d\u00e9licieux g\u00e2teau traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>500 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de coriandre fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de menthe fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hanntha, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre, la coriandre fra\u00eeche et la menthe fra\u00eeche. Ajoutez l&#8217;eau et la semoule farine, puis m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de fruits.<\/p>\n<h3>6. M&#8217;hamcha de viande de mouton<\/h3>\n<p>La M&#8217;hamcha de viande de mouton, un d\u00e9licieux plat traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de viande de mouton \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hamcha de viande de mouton, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de viande de mouton.<\/p>\n<h3>7. M&#8217;smen de viande de mouton<\/h3>\n<p>Les M&#8217;smen de viande de mouton, un d\u00e9licieux plat traditionnel, sont une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de viande de mouton \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer les M&#8217;smen de viande de mouton, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de viande de mouton.<\/p>\n<h3>8. M&#8217;hanntha de viande de mouton<\/h3>\n<p>La M&#8217;hanntha de viande de mouton, un d\u00e9licieux g\u00e2teau traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>500 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de coriandre fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de menthe fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de viande de mouton \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hanntha de viande de mouton, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre, la coriandre fra\u00eeche et la menthe fra\u00eeche. Ajoutez l&#8217;eau et la semoule farine, puis m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de viande de mouton.<\/p>\n<h3>9. M&#8217;hamcha de poisson<\/h3>\n<p>La M&#8217;hamcha de poisson, un d\u00e9licieux plat traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de poisson (thon, sardines ou anchois) \u2014 hach\u00e9<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hamcha de poisson, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de poisson.<\/p>\n<h3>10. M&#8217;smen de poisson<\/h3>\n<p>Les M&#8217;smen de poisson, un d\u00e9licieux plat traditionnel, sont une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de poisson (thon, sardines ou anchois) \u2014 hach\u00e9<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer les M&#8217;smen de poisson, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de poisson.<\/p>\n<h3>11. M&#8217;hanntha de poisson<\/h3>\n<p>La M&#8217;hanntha de poisson, un d\u00e9licieux g\u00e2teau traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>500 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de coriandre fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de menthe fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de poisson (thon, sardines ou anchois) \u2014 hach\u00e9<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hanntha de poisson, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre, la coriandre fra\u00eeche et la menthe fra\u00eeche. Ajoutez l&#8217;eau et la semoule farine, puis m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de poisson.<\/p>\n<h3>12. M&#8217;hamcha de l\u00e9gumes<\/h3>\n<p>La M&#8217;hamcha de l\u00e9gumes, un d\u00e9licieux plat traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de l\u00e9gumes (carottes, courgettes, etc.) \u2014 hach\u00e9s<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hamcha de l\u00e9gumes, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de l\u00e9gumes.<\/p>\n<h3>13. M&#8217;smen de l\u00e9gumes<\/h3>\n<p>Les M&#8217;smen de l\u00e9gumes, un d\u00e9licieux plat traditionnel, sont une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de l\u00e9gumes (carottes, courgettes, etc.) \u2014 hach\u00e9s<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer les M&#8217;smen de l\u00e9gumes, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de l\u00e9gumes.<\/p>\n<h3>14. M&#8217;hanntha de l\u00e9gumes<\/h3>\n<p>La M&#8217;hanntha de l\u00e9gumes, un d\u00e9licieux g\u00e2teau traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>500 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de coriandre fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de menthe fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de l\u00e9gumes (carottes, courgettes, etc.) \u2014 hach\u00e9s<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hanntha de l\u00e9gumes, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre, la coriandre fra\u00eeche et la menthe fra\u00eeche. Ajoutez l&#8217;eau et la semoule farine, puis m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de l\u00e9gumes.<\/p>\n<h3>15. M&#8217;hamcha de fruits<\/h3>\n<p>La M&#8217;hamcha de fruits, un d\u00e9licieux plat traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de fruits (fraises, framboises, etc.) \u2014 hach\u00e9s<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hamcha de fruits, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de fruits.<\/p>\n<h3>16. M&#8217;smen de fruits<\/h3>\n<p>Les M&#8217;smen de fruits, un d\u00e9licieux plat traditionnel, sont une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de fruits (fraises, framboises, etc.) \u2014 hach\u00e9s<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer les M&#8217;smen de fruits, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de fruits.<\/p>\n<h3>17. M&#8217;hanntha de fruits<\/h3>\n<p>La M&#8217;hanntha de fruits, un d\u00e9licieux g\u00e2teau traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>500 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de coriandre fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de menthe fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de fruits (fraises, framboises, etc.) \u2014 hach\u00e9s<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hanntha de fruits, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre, la coriandre fra\u00eeche et la menthe fra\u00eeche. Ajoutez l&#8217;eau et la semoule farine, puis m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de fruits.<\/p>\n<h3>18. M&#8217;hamcha de noix<\/h3>\n<p>La M&#8217;hamcha de noix, un d\u00e9licieux plat traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de noix (noix de macadamia, etc.) \u2014 hach\u00e9es<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hamcha de noix, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de noix.<\/p>\n<h3>19. M&#8217;smen de noix<\/h3>\n<p>Les M&#8217;smen de noix, un d\u00e9licieux plat traditionnel, sont une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>800 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de noix (noix de macadamia, etc.) \u2014 hach\u00e9es<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer les M&#8217;smen de noix, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre et l&#8217;eau. Ajoutez la semoule farine et m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de noix.<\/p>\n<h3>20. M&#8217;hanntha de noix<\/h3>\n<p>La M&#8217;hanntha de noix, un d\u00e9licieux g\u00e2teau traditionnel, est une recette id\u00e9ale pour le Ramadan. Pr\u00e9parez les ingr\u00e9dients suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><b>500 g de semoule farine<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sucre<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de coriandre fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de menthe fra\u00eeche \u2014 hach\u00e9e<\/b><\/li>\n<li><b>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de noix (noix de macadamia, etc.) \u2014 hach\u00e9es<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour pr\u00e9parer la M&#8217;hanntha de noix, faites d&#8217;abord pr\u00e9parer la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau en m\u00e9langeant le beurre, le sel, le sucre, la coriandre fra\u00eeche et la menthe fra\u00eeche. Ajoutez l&#8217;eau et la semoule farine, puis m\u00e9langez jusqu&#8217;\u00e0 obtenir une p\u00e2te lisse. Faites cuire la p\u00e2te \u00e0 g\u00e2teau dans un four \u00e0 180\u00b0C pendant 30 minutes. Servez chaud, accompagn\u00e9 de sirop de date et de noix.<\/p>\n<div style=\"background:#f8f9fa;border-left:4px solid #0066cc;border-radius:6px;padding:20px 24px;margin:32px 0;\">\n<p style=\"font-size:13px;color:#888;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.8px;margin:0 0 6px 0;\">Vous pourriez aussi aimer<\/p>\n<h3 style=\"font-size:18px;margin:0 0 14px 0;color:#222;\">Articles similaires<\/h3>\n<ul style=\"margin:0;padding-left:20px;list-style:disc;\">\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/08\/18\/5-recettes-a-preparer-en-avance-pour-le-ramadan-2026-rejouissez-vous-de-la-fete-avec-une-cuisine-traditionnelle\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"5 Recettes \u00e0 pr\u00e9parer en avance pour le Ramadan 2026 : r\u00e9jouissez-vous de la f\u00eate avec une cuisine traditionnelle\">5 Recettes \u00e0 pr\u00e9parer en avance pour le Ramadan 2026 : r\u00e9jouissez-vous de la f\u00eate avec une cuisine traditionnelle<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/08\/20\/5-recettes-vegetariennes-a-preparer-pendant-le-ramadan\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"5 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 pr\u00e9parer pendant le Ramadan\">5 recettes v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 pr\u00e9parer pendant le Ramadan<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/08\/15\/recettes-vegetariennes-maghrebines-a-preparer-pendant-le-ramadan\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"Recettes v\u00e9g\u00e9tariennes maghr\u00e9bines \u00e0 pr\u00e9parer pendant le Ramadan\">Recettes v\u00e9g\u00e9tariennes maghr\u00e9bines \u00e0 pr\u00e9parer pendant le Ramadan<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/08\/20\/ramadan-semaine-4-10-recettes-pour-le-menu-du-9-au-13-mars\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"Ramadan, semaine 4 : 10 recettes pour le menu du 9 au 13 mars\">Ramadan, semaine 4 : 10 recettes pour le menu du 9 au 13 mars<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px;\"><a href=\"https:\/\/monmaghreb.com\/index.php\/2026\/08\/19\/soupes-maghrebines-a-essayer-pendant-ramadan-8-recettes-a-savourer\/\" style=\"color:#0066cc;text-decoration:none;font-weight:500;\" title=\"Soupes maghr\u00e9bines \u00e0 essayer pendant Ramadan : 8 recettes \u00e0 savourer\">Soupes maghr\u00e9bines \u00e0 essayer pendant Ramadan : 8 recettes \u00e0 savourer<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Maintenant, il est temps de vous demander si vous avez des commentaires ou des remarques \u00e0 apporter sur cet article.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prepare Ramadan 2026 recipes in advance for a traditional &#038; delicious feast. 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